Punti di agopressione per dolore alla spalla

L’utilizzo di punti di agopressione per alleviare il dolore alle spalle è una tradizione che risale a migliaia di anni in Asia. Secondo la Stanford University, i punti di pressione stimolanti forniscono sollievo da dolore minore a moderato, diminuendo la necessità di farmaci. I praticanti ritengono che la manipolazione dei punti di pressione allinea l’energia che scorre attraverso la spalla di una persona, eliminando così il dolore causato dalla disarmonia nel corpo. Fisiologicamente, la manipolazione del punto di agopuntura può aumentare il flusso sanguigno e distrarre i recettori del dolore causando disagio.

Teoria

I punti di agopressione per il dolore alla spalla sono basati sulla convinzione che l’energia attraversa il corpo. Le interruzioni di questa energia possono manifestarsi come dolore alla spalla. Dal momento che l’energia attraversa una persona, molti punti di agopressione che trattano il dolore alla spalla si trovano in altre parti del corpo. Si manipolano i punti di pressione per eliminare il corpo di cattiva energia e ripristinare il giusto equilibrio.

Manipolazione

I punti di pressione per il dolore alla spalla vengono manipolati con un oggetto fermo e stretto. Questo è più spesso un dito o una nocche. Vari strumenti di massaggio possono anche servire questa funzione. La pressione viene applicata direttamente nel punto di accoppiamento, non ad un angolo. Tutte le pressioni devono essere applicate lentamente e dolcemente in un primo momento, quindi aumentare l’intensità. Alcuni punti di acupressione richiedono una pressione costante mentre altri funzionano meglio con un movimento circolare. Tutta la pressione deve cessare quando si sente dolore o disagio.

Regione della spalla

I punti primari di acupressione che allevia il dolore nella spalla si trovano vicino al dolore. Uno è sulla cresta muscolare che collega il collo alla spalla. Secondo il sito web PressThePoint.com, la pressione dovrebbe essere applicata in un movimento circolare al punto intermedio. Un altro punto di agopressione è sul dorso della spalla nel punto morbido sotto la giunzione della pala della spalla e del braccio superiore. Viene applicata una pressione diretta.

Altri punti

Il dolore alla spalla è spesso causato da problemi inferiori nelle braccia. Per trattare, la palma può essere girata e piegata a metà, mentre una pressione costante viene applicata all’estremità interna della piega del gomito. Lo stesso può essere fatto sull’estremità esterna della piega del gomito. Ulteriori punti di agopuntura si trovano al centro del polso, 2 centimetri sotto la piega della mano e nella parte carnale della mano tra il pollice e il dito indice.

avvertimento

Secondo la Stanford University, i punti di agopressione per il dolore alla spalla non devono essere usati se un paziente è incinta. Il punto di agopressione sulla cresta del collo dovrebbe essere evitato in modo particolare. L’uso di questi punti di pressione potrebbe essere spiacevole per il feto. I punti di agopressione non devono essere utilizzati da persone con condizioni di cuore o disturbi della pelle in posizione del punto di pressione. Non sono un sostituto del medico da un medico.